Comment rester en sécurité sous le soleil d’été ?

En allant dehors cet été, il est essentiel de se rappeler l'importance de rester à l'abri des rayons agressifs du soleil. Chez AMMSUN, nous pouvons vous aider à fournir de l'ombre pendant vos aventures en plein air pour une sécurité maximale et une protection contre l'ombre.

Les bienfaits des activités de plein air en été

• Passer du temps dans des espaces naturels avec une bonne circulation d’air peut vous aider à mieux respirer et à réduire votre risque de problèmes respiratoires.
• La lumière naturelle du soleil est plus efficace que la lumière artificielle pour réguler votre cycle de sommeil, vous aidant à vous endormir plus rapidement et à vous reposer plus profondément.
• L'air frais, le paysage et les opportunités sociales rendent le tout plus agréable et moins fatigant, vous resterez donc motivé et aurez envie de continuer à bouger.
• La nature est un anti-stress naturel. Les images et les sons paisibles de l'extérieur vous aident à vous détendre et à vous concentrer, vous laissant une sensation de fraîcheur .
• L’exposition aux micro-organismes présents à l’extérieur contribue à renforcer votre système immunitaire en entraînant votre corps à mieux réagir aux menaces potentielles.
• La lumière naturelle et les distances variées aident à prévenir la myopie, garantissant ainsi que la vision des enfants se développe correctement à mesure qu'ils grandissent.
• Passer du temps dans la nature peut aider à remplacer les émotions négatives par de la positivité , favorisant ainsi des sentiments de bonheur et de paix.

Activités d'été à pratiquer sous le soleil

• Randonnée

Enfilez vos bottes et partez à la découverte des sentiers ! L'été est la saison idéale pour découvrir les paysages époustouflants des montagnes, des forêts et des parcs nationaux. Choisissez de vous lancer dans une randonnée difficile au sommet ou dans une promenade tranquille sur des sentiers pittoresques. La randonnée est un moyen fantastique de se rapprocher de la nature et de profiter des bienfaits de l'activité physique.

• Camping

Échappez à l'agitation de la vie urbaine en passant une nuit à la belle étoile. Le camping vous permet de vous immerger dans la tranquillité de la nature, de faire griller des guimauves sur un feu de camp crépitant et de vous endormir aux sons apaisants de la nature sauvage. Vous pouvez faire du camping en voiture sur des sites établis ou partir en randonnée dans des zones sauvages isolées. Ces deux options offrent une pause rafraîchissante par rapport à l'ordinaire.

• Natation et sports nautiques

Rafraîchissez-vous de la chaleur estivale en plongeant dans un lac, une rivière ou l'océan. La natation permet non seulement de se protéger du soleil, mais aussi de faire travailler tout le corps. Si vous vous sentez aventureux, essayez-vous à des sports nautiques comme le kayak, le paddleboard ou le tubing pour une expérience riche en adrénaline sur l'eau.

• Pique-niquer

Rassemblez vos amis et votre famille pour un pique-nique tranquille en plein air. Préparez un délicieux assortiment de sandwichs, de fruits et de collations et dirigez-vous vers votre parc ou lieu pittoresque préféré. Que vous vous prélassiez sur une couverture à l'ombre d'un arbre ou que vous profitiez d'une table de pique-nique avec vue panoramique, le pique-nique est une façon agréable de savourer de bons plats et une agréable compagnie dans la beauté de la nature.

• Vélo

Laissez le vent vous caresser les cheveux en parcourant des paysages pittoresques à vélo ! Le vélo est une façon amusante et écologique d'explorer la nature. Imaginez-vous explorer des pistes cyclables pavées, des sentiers de montagne accidentés ou de charmantes routes de campagne lors de cette activité de loisir ! Louez ou apportez votre propre vélo pour un voyage passionnant à travers la splendeur de l'été !

• Pêche

Lancez votre ligne dans des eaux étincelantes et découvrez l'art de la pêche ! Commencez à pêcher la truite dans les ruisseaux de montagne ou à lancer la ligne pour pêcher le bar dans les lacs tranquilles pour découvrir les joies de ce passe-temps serein. Emportez votre boîte à pêche sur le rivage pour un moment de réflexion tranquille en attendant patiemment la prise idéale !

• Yoga et méditation en plein air

Trouvez la paix intérieure et la tranquillité dans la nature grâce au yoga et à la méditation en plein air. Étendez votre tapis dans un jardin tranquille, sur une plage de sable ou sous des arbres imposants ; laissez les images et les sons de la nature enrichir votre pratique pendant que vous vous connectez à la respiration, au calme de l'esprit, cultivez un sens plus profond de la présence et de la gratitude envers le monde naturel qui vous entoure.

Pourquoi l’ombre est-elle importante pendant l’été ?

Protection UV : L'ombre nous offre une protection importante contre les rayons UV nocifs du soleil, diminuant ainsi nos risques de coups de soleil et de lésions cutanées ; rester sous des zones ombragées réduit l'exposition aux rayons nocifs tout en nous protégeant contre le vieillissement prématuré et les changements cancéreux des cellules de la peau.

Effet rafraîchissant : l'ombre est un moyen précieux de créer une expérience de plein air plus agréable en aidant à réduire la température ambiante. Que ce soit dans des zones ombragées sous des arbres ou des auvents abrités, trouver de l'ombre rend les activités de plein air plus agréables et confortables, surtout pendant la canicule de l'été !

Hydratation : Passer du temps à l'ombre nous aide à rester hydratés en diminuant la perte de liquide due à la lumière directe du soleil. En cherchant un abri et en faisant des pauses régulières pour nous réhydrater, nous pouvons prévenir la déshydratation plus efficacement et maintenir plus facilement l'équilibre hydrique de notre corps.

Confort et détente : L'ombre offre un cadre tranquille, idéal pour le repos et les loisirs. Qu'il s'agisse de pique-niquer dans le parc, de lire sur la plage ou de profiter d'une agréable promenade dans les bois, l'ombre améliore notre expérience en plein air en nous offrant un endroit frais pour nous détendre.

Parapluie tout-en-un : Parapluie de sport d'extérieur AMMSUN

Lorsqu'il s'agit de profiter d'activités de plein air sous le soleil, qu'il s'agisse d'assister à un match de football, de se prélasser au bord de la piscine ou de se prélasser sur la plage, une chose reste constante : la protection contre les rayons UV est de la plus haute importance. Le parapluie de sport d'extérieur AMMSUN de 6,5 pieds offre une solution tout-en-un avec polyvalence, durabilité et protection solaire efficace, le tout dans un seul ensemble pratique.

• Pack complet

Le pack parapluie sport AMMSUN offre une solution d'extérieur tout-en-un. Ce pack complet comprend un parapluie portable de 2 m , un support en acier durable, un mât central polyvalent pour régler la hauteur ainsi qu'une combinaison porte-gobelet/crochet de suspension idéale pour garder les boissons à proximité ou suspendre les objets essentiels à proximité. Trois piquets de sol assurent la stabilité. L'installation est sans effort grâce aux instructions manuelles incluses tandis que le sac de transport avec bandoulières facilite le transport pour toute aventure !

• Conception polyvalente

Le parapluie de sport AMMSUN a été créé pour répondre à une gamme d'activités de loisirs en plein air. Sa nature adaptable le rend adapté à une utilisation lors d'événements sportifs comme des matchs de football ou de rugby ainsi qu'à la détente dans le jardin ou au bord de la piscine. De plus, sa portabilité en fait un excellent ajout pour les sorties à la plage, dans les parcs, au camping ou tout simplement pour les loisirs dans votre jardin.

• Protection solaire supérieure

Doté d'un revêtement intérieur argenté, ce parasol d'extérieur possède une capacité impressionnante à bloquer 98 % des rayons UVA et UVB, vous assurant de rester au frais et protégé des effets nocifs du soleil. La fonction d'inclinaison permet un réglage facile de l'angle, garantissant une ombre optimale tout au long de la journée sans avoir besoin de repositionner constamment.

• Robuste et stable

Construit à partir d'un poteau de 1,10/1,26 pouce et de 8 baleines en fibre de verre, le parapluie AMMSUN est conçu pour être à la fois solide et stable, offrant une protection contre diverses conditions extérieures avec sa base de trépied en acier et son évent en haut pour une tolérance au vent et une stabilité accrues dans les environnements venteux sans avoir besoin d'une base de support de parapluie séparément.

• Pratique et portable

Malgré sa construction robuste, le parapluie AMMSUN ne pèse que 8,4 lb et est équipé d'un sac de transport pratique avec des bretelles pour un rangement et un transport pratiques. L'installation est sans effort. Il ne faut que quelques secondes pour passer du conditionnement à l'installation complète, ce qui vous permet de passer plus de temps à profiter des activités de plein air qu'à vous soucier de l'équipement.